Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2467 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 30.00g | Carbs: 299.68g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Мюсли с Фруктами, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Славянка Конфеты Ух-Ты. Lunch: Лента Попкорн Соленый, Светлое Пиво, Budweiser Пиво Светлое. Dinner: ВкусВилл Пиво Бархатное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyshaburmakina's Weight History
|