|
поздний ужин вчера на 430 кк и 25 г белка. творожные вафли с мягкой карамелью и бананом
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2024 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 137.20g | Carbs: 186.35g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Лента Авокадо, Усадьба Сыр Удэгейский , Три Несушки Яйца Куриные, Рис Вареный. Lunch: Брокколи на Пару, Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Кета. Dinner: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью. Snacks/Other: Магнит Банан, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Три Несушки Яйца Куриные, Едим с Пользой Сывороточный Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
 Comments
Дайте рецепт вафель ваших😋👍пожалуйста.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|