бродячий цирк's Journal, 23 Dec 22

Обед:творожная запеканка с бананом и кофе с молоком и сиропом б/с
Перекус:гранат
Ужин:рис с вареной свёклой
Активность:4600 шагов
А еще у меня закончился мягкий и обычный творог с йогуртами,поэтому будет сложно обед придумать😢

---

893 kcal

Fat: 19.37g | Prot: 52.09g | Carbs: 132.68g.   Lunch: Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Рис Отварной, Свекла Вареная. Snacks/Other: Гранат. more...