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A volver a empezar.
A principios del año pude mantener mi peso meta preocupándome en comer las opciones mas sanas que tuviera a mi alcance y haciendo ejercicio en casa, luego de un montón de cosas y 3 meses en depresión ahora subi todo lo que me costó tanto bajar y más, pero no me desanima, si pude hacerlo una vez puedo hacerlo de nuevo, ahora que estoy en un mejor lugar mentalmente.
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2022:
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769 kcal
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Fat: 27.40g | Prot: 42.84g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Pimienta Negra, Sal, Chef Aceite Maravilla, Huevo Escalfado, Miraflores Arroz Blanco, San Jose Atun Claro Lomitos en Agua, Lechuga. Dinner: Hallulla, Malloa Salsa de Tomate, Pimienta Negra, Sal, Espinacas, Chef Aceite Maravilla, Huevo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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