Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
4504 kcal
|
Fat: 185.83g | Prot: 127.11g | Carbs: 493.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 1%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Domino’s Pizza Доминос Пицца, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. Lunch: Бахетле Имбирный Напиток, Приготовленная Чечевица, Магнит Свинина по-Французски, Greenbox Рыбные Биточки, ВкусВилл Морковь-Сельдерей, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом, Обычные Блины, Царские Припасы Квас Живой, Мартини Просекко. Snacks/Other: Банан, Rich Вишневый Сок, Теремок Морс Клюквенный, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Просто Кекс Столичный с Изюмом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|