|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 132.73g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Помидоры, Велком Бекон Двойное Копчение, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сердце Свиное, Шебекинские Макароны Группа А. Lunch: Сушеные Яблоки, Гречка, Скумбрия, Помидоры. Dinner: Скумбрия. Snacks/Other: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. more...
|
|
2937 kcal
|
Exercise:
тренировка с Олей - 1 hour, элипс - 35 minutes, ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Resting - 2 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|