|
Лишилося менше 2 кг до цілі.
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 84.07g | Carbs: 222.19g.
Breakfast: Яготинское Молоко 2,6%, Торчин Майонез Европейский 72%, Розумний Вибір Гречка, Котлети ГП Индичка, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Пузата Хата Суп Гороховый, Киевхлеб Сухари Горчичные. Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Своя Лінія Рулет Курячий, АТБ Перец Болгарский , Пирятин Сыр Король Сыров, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Other: АТБ Банан, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oren Grey's Weight History
|