Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 52.45g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|