Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 101.05g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Roshen Батончик Dark Chocolate, Комгалком Хлебцы Ржаные, Банан, Яготинский Творог для Детей , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Комгалком Хлебцы Ржаные, Индейка Тушеная, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Novus Салат Цезарь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Weight History
|