|
завтрак на 750 кк и 39 г белка
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
2002 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 126.19g | Carbs: 199.25g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Беларусь Сыр Минский 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Три Несушки Яйца Куриные, Гречка. Lunch: Лента Авокадо, Беларусь Сыр Минский 30%, Кабачок, Рис Вареный, Олейна Масло Растительное, Гарнец Крахмал Картофельный, Ратимир Карбонад Экстра. Dinner: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Олейна Масло Растительное , Едим с Пользой Сывороточный Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
подскажите, как вы измеряете каллораж? на глаз или с весами?
23 Dec 22 by member: pikismailtvv1
|
pikismailtvv1только с весами. На глаз - это пальцем в небо
23 Dec 22 by member: Настя Горча
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|