На ужин салатик и была гречка с тунцом, примерно 350 ккал
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 62.16g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Гречка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай Несладкий, Суп Гороховый Постный. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Агрокомплекс Кефир 1%, Маслины, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тунец. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина190183's Weight History
|