Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
2790 kcal
|
Fat: 140.19g | Prot: 75.12g | Carbs: 301.94g.
Breakfast: Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Селяночка Манная Крупа, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|