helenananana's Journal, 22 Dec 22

Сегодня на завтрак снова икра. За кадром яйца и овощи, но это уже не так интересно) Если не мазать хлеб маслом, то и не очень калорийно получается, но тоже вкусно

View Diet Calendar, 22 December 2022:
1650 kcal Fat: 83.77g | Prot: 111.24g | Carbs: 122.84g.   Breakfast: Икра Красная, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Простоквашино Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Яйцо, Перекресток Авокадо , Президент Масло Сливочное 82%, Ашан Шампиньоны. Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Квашеная Капуста. Dinner: Сметана 15%, Редис, Яйцо, Мираторг Тушеная Мраморная Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Морковь. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
можно творожный сыр мазать, вместо масла 
22 Dec 22 by member: Крошка окрошка
Да, точно) просто дома его не было. На праздники надо запастись, чтоб не было соблазна намазать хлеб маслом 
22 Dec 22 by member: helenananana
обожаю такой завтрак! 
22 Dec 22 by member: cergant89
Очень вкусно авокадо с красной икрой. 
22 Dec 22 by member: 411044
А я не люблю масло) и бутеры с икрой только так и ем-хлеб и икра. Если с рыбой, то могу авокадо намазать или творожный сыр) 
22 Dec 22 by member: di_murro

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helenananana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.