Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 91.80g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Costa D'oro Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Буренка Сливки 10%, Свекла Вареная. Lunch: Costa D'oro Оливковое Масло, Свекла Вареная, Наша Ряба Куриные Бедра, Herbalife Восстановление Силы. Snacks/Other: АТБ Груша, Шарон. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|