Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 56.22g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Сушеное Манго, Уже Готово Кабачки с Мясом Фаршированные по-Домашнему . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|