Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 85.14g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Конфитрейд Конфеты Sweety со Вкусом Шоколада, Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Dinner: Первым Делом Спагетти, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Папа Может Ветчина Рубленая , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|