Ужин в 304ккал = банан 95гр + голубика 55гр + творог зерненый 130гр + 3гр чиа + 16гр фруктово-ореховой смеси
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 100.96g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо (Целое), Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Сливочное Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Polezzno Миндальные Лепестки , SPAR Соус Песто с Оливками, Морозко Брокколи, Куриная Грудка, Prosto Рис Жасмин. Dinner: Сухие Семена Чиа, Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetlanaNa1600kkal's Weight History
|