Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 90.77g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Махеевъ Кетчуп со Сванской Солью, Чим Чим Соевый Соус, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Икра Красная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Перловка Отварная. Lunch: Додо Пицца Кофе Кокосовый Латте, Додо Пицца Супермясной Додстер. Snacks/Other: O'Zera Caramel Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|