idealnermin's Journal, 21 Dec 22


View Diet Calendar, 21 December 2022:
951 kcal Fat: 33.83g | Prot: 69.57g | Carbs: 99.26g.   Breakfast: Zencefil, Tarçın, Badem, Salatalık (Kabuklu), Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Goji Berry, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Kuru Üzüm, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Muz, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Badem. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Makarna, Keçi Eti, Banvit Piliç Kalçalı But. Snacks/Other: Nescafe Sütlü Köpüklü, Kurabiye, Hurma, Elma. more...


Comments 
Teşekkürler ☺️ 
23 Dec 22 by member: idealnermin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


idealnermin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.