BarbieMo's Journal, 21 Dec 22

на праздники никаких поблажек,я так и буду есть пп и шоколад без сахара,мой пусть к похудение очень сложный и длинный,чтобы расслабляться в праздники 

Собираюсь на fito-forma заказать кето-тортики и пирожные, уже не первый год там на праздники все заказываю. Очень удобно👌 

кето меню себе составила) не собираюсь выпадать из строя. единственное калории в новогоднюю ночь считать не буду.  

надеюсь смогу держаться и не вылететь.  

При детях и внуках распространяться, что худею, и поэтому то или другое мне не подавайте - не буду...🤷‍♀️ Скорее всего наберу за Н.Г... 🤶Но ничего... собираюсь жить долго... будет чем заняться... - худеть!..🧚‍♂️🧚‍♀️🧚 

юлия-малинка, уважаю ваше решение... ❤стыдно за себя, что слабовольная обжорка... 

А зачем что-то менять ради одной ночи в году? Мне на кето комфортно, рецептов кето-блюд навалом (если праздновать дома и готовить самой), в целом, на новогоднем столе кето-блюда у всех присутствуют (только многие не в курсе, что это кето 😝). Ну, а если меня позовут отмечать в гости к углеводным монстрам… просто съем кусок сала перед выходом и с собой возьму термос с бронекофе. Как-то так 😉 

В новый год все в моем окружении и я едят салатики, мяско и икру, ну это всё кетозное и есть. Кто торты под новый год ест🤔 Но с кетоза собираюсь вылететь так как алкоголь мягко говоря ставит кетоз на паузу так сказать) 

холодец, салат из кальмаров, креветки на гриле, сырная тарелка, яйцо с икрой… больше, чем достаточно 

Буду есть все, на то он и нг)) Да и расслабиться )) 

У меня на столе будет все кето, кроме селедки под шубой. 1)рулька запечённая 2)рулет из индейки с яйцом 3)утка с яблоками 4) рулет из шпината с сливочным сыром и форелью 5)бакинский салат 6)салат из адыгейского сыра 7)салат из курицы и шампиньонов Все конечно заправлено кетомайонезом) 8)холодец 

perl, а вы реально все перечисленное будете сама есть? вот прям сядите и навалите в тарелку все, пусть и понемногу? просто всегда задаюсь вопросом: нахрена куча сложных блюдей, особенно майонезных салатов?! 

🔥🔥🔥🔥Девочки! Всем привет! Приглашаю вас 🙌в женский чат(паблик) правильное🥝🥒🥬🥦🍅🍏🍆🥑 питание, идеальное тело👯‍♀️, всё по уходу за👩‍🦳👸 собой красивой, мотивация💪 ,разбор питания🍽️🌮🧀🥚🍔🍕🌭🥩рекомендации🪄🪄🪄полезная информация👌👌 рецепты пп.(любой карман).. Всё это бесплатно‼️ я доведу до 💯 Пиши мне 89513749146 и я добавлю вас в наш дружный чат 🎊🥰 

Asya_mess, супер меню ✨ 

Perlperl, вы человек железной воли, я скорее всего объемся хлеба и картошки, которые до диеты вообще не ела 🤪 

Спасибо всем за ответы, вы дали мне стимул воздержаться от обжорства, но возможно за 10 дней запал спадёт 😅 

Мадам подлючка, Не одна конечно , мне столько не съесть 😂😂😂 Будут гости, поэтому столько блюд разных)