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Ich tracke nicht mehr weil ich alles vorgegeben bekomme fürs erste, (bekomme wöchentlich eine Liste) habs mal zusammengefasst tägliche Kalorienzufuhr beträgt ca. 1200kcl. Und hey ich werde wirklich satt. Mal schauen... Aufjedenfall nehme ich euch so gut es geht mit und teile meine Mahlzeiten als Inspo. Habt einen schönen Tag.
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