Lélia Perlim's Journal, 20 Dec 22


View Diet Calendar, 20 December 2022:
1963 kcal Fat: 80.57g | Prot: 67.60g | Carbs: 246.28g.   Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Habib's Suco de Acerola, Pastel de Frango com Catupiry. Dinner: Tirolez Queijo do Reino, Fruta do Conde. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Bauducco Panettone Speciale, McDonald's McFlurry Trufado, Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. more...

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Lanche da tarde: mamão, leite desnatado e aveia 😋 
20 Dec 22 by member: Lélia Perlim

     
 

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