Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 41.16g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Российский, Желен Колбаса, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Чай с Лимоном. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Konti Конфеты Живинка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Зимовье Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Батон, Варенье, Чай, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimlotof's Weight History
|