Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 55.75g | Carbs: 70.72g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, ВкусВилл Житный Хлеб, Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Бедра с Булгуром. Dinner: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|