AzatGTS's Journal, 20 Dec 22


View Diet Calendar, 20 December 2022:
2026 kcal Fat: 48.71g | Prot: 237.39g | Carbs: 147.69g.   Breakfast: Реми Салат Красное Море, Рогачев Сгущенка, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Магнит Банан, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Мираторг Печень Говяжья. Dinner: Мёд, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
2624 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 5 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Gym - 1 hour, Hiking - 26 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AzatGTS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.