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View Diet Calendar, 19 December 2022:
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1305 kcal
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Fat: 17.05g | Prot: 110.33g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: コーヒー, FIXIT ソイプロテイン プレーン, バナナ, 森永 純ココア, サラヤ ラカントS. Lunch: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, マルサン 田楽みそ, 大根, セメント(白米ver), ワカメスープ. Dinner: マルサン 田楽みそ, 大根, 生協 ミックスビーンズ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, たくあん, パプリカ, きゅうり, ポン酢, 永谷園 お茶漬け海苔, ワカメスープ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 白子. Snacks/Other: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン, AGF MAXIM ちょっと贅沢な珈琲店 炭焼珈琲, サンリツ カンパン, サツマイモ. more...
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maki_cha's Weight History
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