Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
825 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 35.57g | Carbs: 84.68g.
Lunch: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Almette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|