Завтрак 398ккал Мысли после завтрака «никогда не есть сладкого!»🤣 На сегодня точно завяжу,было слишком сладко😂
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 65.04g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Красное Яблоко, Степ Шоколад Арахис и Карамель. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Я не ограничиваю себя в выборе еды)), хочу сырок, значит сырок, просто два сырка перебор 😂 темный шоколад ем, но для завтрака шоколад не подойдёт 😬
19 Dec 22 by member: Gabi3x
|
А вот кофе я не пью))), из-за веса начало давление скакать и с ним я завязала навсегда)), от цикория тот же эффект, давление скакало)). Шоколад на завтрак такое себе)), впрочем как и сырок, скорее перекус 😁 думаю, что теперь так и буду делать, мне не понравилось 😁
19 Dec 22 by member: Gabi3x
|
Да ничего страшного, всё ок 😁 Я не пью постоянно ничего от давления)), но бывает хреново и тогда пью😬 сейчас реже, но с кофе не тороплюсь, могу иногда попробовать у кого-нибудь, если уж кофе интересный 😁
19 Dec 22 by member: Gabi3x
|
Да, я его как раз иногда пью)), как альтернативу)), 1% молоко горячее+какао+маршмеллоу 🤡😁
19 Dec 22 by member: Gabi3x
|
Нереально вкусно и по ккал адекватно 😁
19 Dec 22 by member: Gabi3x
|
Между прочим, в кофейнях или на вынос всякие там прилавки, как раз делают из молока и шоколадных капель 🤡😬 так что Вы не особо ошибались😁
19 Dec 22 by member: Gabi3x
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|