Gabi3x's Journal, 19 Dec 22

Завтрак 398ккал
Мысли после завтрака «никогда не есть сладкого!»🤣
На сегодня точно завяжу,было слишком сладко😂

View Diet Calendar, 19 December 2022:
1356 kcal Fat: 54.67g | Prot: 65.04g | Carbs: 154.84g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Красное Яблоко, Степ Шоколад Арахис и Карамель. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Я не ограничиваю себя в выборе еды)), хочу сырок, значит сырок, просто два сырка перебор 😂 темный шоколад ем, но для завтрака шоколад не подойдёт 😬 
19 Dec 22 by member: Gabi3x
А вот кофе я не пью))), из-за веса начало давление скакать и с ним я завязала навсегда)), от цикория тот же эффект, давление скакало)). Шоколад на завтрак такое себе)), впрочем как и сырок, скорее перекус 😁 думаю, что теперь так и буду делать, мне не понравилось 😁 
19 Dec 22 by member: Gabi3x
Да ничего страшного, всё ок 😁 Я не пью постоянно ничего от давления)), но бывает хреново и тогда пью😬 сейчас реже, но с кофе не тороплюсь, могу иногда попробовать у кого-нибудь, если уж кофе интересный 😁 
19 Dec 22 by member: Gabi3x
Да, я его как раз иногда пью)), как альтернативу)), 1% молоко горячее+какао+маршмеллоу 🤡😁 
19 Dec 22 by member: Gabi3x
Нереально вкусно и по ккал адекватно 😁 
19 Dec 22 by member: Gabi3x
Между прочим, в кофейнях или на вынос всякие там прилавки, как раз делают из молока и шоколадных капель 🤡😬 так что Вы не особо ошибались😁 
19 Dec 22 by member: Gabi3x

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gabi3x's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.