Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 119.15g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Местное Известное Варенье Клубничное, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гиппо Хурма, Помидоры, Савушкин Сыр Тильзитер, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Рыбахит Лосось, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Савушкин Теос Актив, Беллакт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|