Fechando a janela.✔️ Hoje meu almoço foi no horário do jantar.🤭 Antes dessa refeição eu comi um iogurte grego zero. JANTAR: 80g arroz branco 80g feijão 50g purê de grão de bico com cheiro verde 40g repolho refogado com calabresa 110g pernil suíno
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 65.64g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Goiaba, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Dinner: Pernil Assado, Calabresa, Repolho Refogado, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Café com Açúcar, Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Vigor Grego Zero Morango. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
18 Dec 22 by member: Ani San
|
18 Dec 22 by member: Deisy Camargo
|
Deisy, pela descrição imaginei a delícia, especialmente o purê. Sou suspeita para falar, amo grão de bico.
18 Dec 22 by member: Ani San
|
18 Dec 22 by member: Deisy Camargo
|
Nossa @Deisy Camargo seus pratos são sempre impecáveis
18 Dec 22 by member: Ale Arrais
|
Muito obrigada @Ale! Sigo tentando. 😍
18 Dec 22 by member: Deisy Camargo
|
19 Dec 22 by member: lJéssical
|
26 Dec 22 by member: fit_mentalhealth
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deisy Camargo's Weight History
|