유유자적1
아침 5시까지 땅콩샌드국희를 먹다 지쳐 버림.
6시에 잠자리에 듦(4시간도 채 못잠)
오후 6시반까지 수면 보충 후 일어나.
공복 14시간만에 오트밀(비상식량으로 구입한) 50g 섭취.
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어제 섭취물: 도리토스1봉, 롯데리아 탄 꽈배기1
아메리카노, 땅콩샌드 (아침 5시까지 먹다가 남은 것 쓰봉에 버림) 치즈스틱빵, 짜파게티
날마다 라면+스낵+비스켓 또는 빵류를 먹었다
게다가 라면에 밥을 말아 먹기 때문에 스푸 한 봉을 다 먹는 셈이다.
몸이 매우 안 좋아지고, 컨디션과 기분도 정상적이지 않음. 기억력 감퇴. 중심을 잡기 어려움.