|
Привет я Александра мне 34 года , начала худеть с веса 115 кг сейчас мой вес 69 кг . Месяц назад отучилась на фитнес тренера в школе x-fit pro Rostov , и продолжаю совершенствовать себя
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 124.70g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Penne Rigate Отварные , Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное, Красный Лук, Помидорка Томатная Паста, Редис, Командор Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Грецкие Орехи, Ашан Гранат. more...
|
|
 Comments
18 Dec 22 by member: safety222
|
Александра, расскажите пожалуйста, как вы попали в эту школу? Были ли вы как-то связаны со спортом до этого? Интересно, потому что на данный момент ищу себя.
06 Feb 23 by member: Мать Волчат
|
Попала не ожидано, спортом до этого занималась 6 лет фитнес . Борьба с гормонами и лишним весом .
07 Feb 23 by member: Алекса161
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса161's Weight History
|