Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 45.06g | Carbs: 220.12g.
Breakfast: Мишель Рулет, Essen Конфеты Truffle Milk, Славмо Молоко 2,5%, Виноград, Махеевъ Джем Персик-Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Трубочка со Сгущенкой, Цветная Капуста на Пару, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Котлета Свиная, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|