Викуся_94's Journal, 17 Dec 22

Вчера был срыв из за этой всей ситуации.
Но я не сдаюсь)
Завтрак-протеиновый блин с йогуртом и чай

---

1356 kcal

Fat: 38.94g | Prot: 102.32g | Carbs: 147.32g.   Breakfast: Своя Лінія Олія, Галичина Йогурт Вишня Злаки , Протеиновые оладьи, Чай. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Баклажанная Икра, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сильпо Хурма, Кексы, Mlekovita Йогурт Греческий 3%. more...

1911 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...