Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2276 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 103.46g | Carbs: 292.24g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Сырники из Нежирного Творога Мои, Haas Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Молоко 1,5%, Самокат Страчателла, Бкк Хлеб Новый Нарезанный. Lunch: Menza Том Ям, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Чак Чак без Сахара на Масле Гхи, Протеиновое Пирожное . Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Буше Эклер Шоколадный , ВкусВилл Капучино на Фундучном Молоке, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Мармелад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|