Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 119.68g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Черри, Огурец, Горчица Французская, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Яблоко, NSP Нутри Берн, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Dinner: Яблоко, Natures Sunshine Products Локло, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Natures Sunshine Products Solstic Energy. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|