Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 26.20g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Житомирські Ласощі Бабусині Байки, АВК Королівський Шарм Вершковий Крем, Киевхлеб Пряники Киевские , Комо Сир Традиційний, Сирний Рулет, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|