Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 39.68g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Велком Колбаса Вареная Докторская, Global Village Персики в Сиропе, Real Сырники Классические. Snacks/Other: Самокат Мороженое Трубочка, От Палыча Торт Птичье Молоко, Мясная Лавка Сосиски Мини , Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|