Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
744 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 33.76g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Schonfeld Сыр Бри, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры. Lunch: Смак Бриошь с Шоколадом, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Яблоко, Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|