Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2408 kcal
|
Fat: 128.16g | Prot: 41.11g | Carbs: 267.36g.
Breakfast: Русский Дар Квас Традиционный, Очаковский Квас, Квас, Невский Кондитер Волшебная Лампа. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Очаковский Квас, Квас, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ложкарев Пельмени из Говядины. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|