|
Сегодня кбжу ужина не считала) надеюсь уложилась!
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 112.98g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Авокадо Авокадо, Мясной Король Салат из Квашеной Капусты, Болгарский Перец, Шпинат, Редис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Индейка Отварная, Перловка Отварная. Lunch: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Изюм, Курага, Олеос Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Мясной Король Салат из Квашеной Капусты, Паштет из Куриной Печени, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Грецкие Орехи, Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Творог 5%, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.pashkova93's Weight History
|