Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
|
61.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 104.05g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Skippy Creamy Peanut Butter, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Печенье к Чаю, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|