Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 150.38g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: NaturaSí Fiocchi di Avena , Myprotein Crusca d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato. Lunch: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Quinoa, Muscolo di Grano Spezzatino, Granarolo Latte Scremato, Philadelphia Philadelphia Light -55%, Parmigiano (in Pezzi), Zucchine. Dinner: Insalata Mista Verde, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Myprotein Biltong, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Nocciole, Myprotein Dried Cranberries, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Myprotein My Bar Zero, Granarolo Latte Scremato, Philadelphia Philadelphia Light -55%, Finocchio, Buongiorno Freschezza Carote Baby, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Misura Ciambellina Integrale. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eyturtle's Weight History
|