Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 39.77g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Lunch: Махеевъ Майонез, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Борщ с Курицей. Dinner: Tora Bika Капучино, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|