Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 55.11g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Бахетле Ватрушка Королевская, Lay's Чипсы, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Вестер Отбивная Куриная. Dinner: Чай с Молоком, SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|