|
Завтрак на 280ккал. подсушенный хлеб,сыр,яйцо,кофе- любимая классика для меня.
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 96.74g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Хлеб, Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Бежин Луг Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Варенье, ВкусВилл Творог 9%, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Мираторг Денвер Стейк, Badagoni Киндзмараули. more...
|
|
 Comments
Вот и я ЗА классику 😉 Хорошего дня, Аня!
16 Dec 22 by member: AnnaMinina_
|
svetik69gft никто и не наедается.
16 Dec 22 by member: Анка жрун
|
16 Dec 22 by member: легкая пушинка2)
|
Сейчас посмотрела твою запись,я тоже 62кг,это Пип...срочно нужно рот заклеить мне😩
16 Dec 22 by member: легкая пушинка2)
|
AnnaMinina_ спасибо, Аня, и тебе! Теперь уже приятных выходных!
16 Dec 22 by member: Анка жрун
|
легкая пушинка2, Юля, привет! Жесть. Теперь буду бдительнее, сейчас уже 1кг слился, в ВС , надеюсь, возобновлю трени
16 Dec 22 by member: Анка жрун
|
Давай, Анечка,мы с тобой все сможем,я тебя поддерживаю 👍
16 Dec 22 by member: легкая пушинка2)
|
16 Dec 22 by member: Анка жрун
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|