Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 85.41g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Яичница. Lunch: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Dinner: Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жатецкий Гусь Пиво. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedi16's Weight History
|