Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 129.87g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roshen Молочный Шоколад, АТБ Банан, Своя Лінія Творог 5%. Lunch: Ilona Лаваш Армянский, Сыр Российский, Яичница, Макароны Отварные. Dinner: АТБ Апельсин, Своя Лінія Творог 5%, Flagman Филе Тилапии, Шампиньоны в Сметане, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|