|
Итого за день 1065ккал
Накрыло давление 🤦🏼♀️ что за хворь блин, 11 дней болею и всё никак до конца не пройдёт 🤦🏼♀️ есть не хочу, потому на сегодня всё, надеюсь завтра пройдёт, опять вдохнула гормоны, правда минимум🤷🏼♀️
Надеюсь, что сегодня хоть высплюсь и завтра станет лучше, хочу попробовать начать делать упражнения для коленок, столько дней ничего не делания очень пагубно, пора начинать!!!
Шаги 2000 максимум
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 42.58g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Золотой Петр Хрустящие Мюсли Шоколадные с Орехами. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Белый, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
|