wkvarchula's Journal, 15 Dec 22

ИГ 16/8
🍽12:00 Обед:
Пицца, домашняя, вкусная...
Сегодня не спалила))
Мне досталось 2 кусочка, вышло на 400 калорий.
Один зуб мудрости остановился, второй зараза режется, болит, щека слегка опухла, даже улыбаться и говорить больно.

---

2071 kcal

Fat: 129.48g | Prot: 101.08g | Carbs: 126.99g.   Lunch: Оливковое Масло, Белая Мука, Болгарский Перец, Лук, Грико Шампиньоны, Помидоры, Сто Пудов Лен, Сахар, Delaco Mozzarella, Салтовский Салями Венеция, Белая Мука. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Heidi Чёрный Шоколад 85%, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Лук, Свиной Фарш, GymBeam Bio Psyllium Powder, Селянське Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Конти День и Ночь, Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...

1787 kcal

Exercise: Убей Жир - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...